La vitamina D svolge un ruolo fondamentale per la salute delle ossa, poiché favorisce l’assorbimento del calcio, elemento chiave per la formazione e il mantenimento della massa ossea. Senza un adeguato apporto di vitamina D, il calcio introdotto con...
Continua a leggereL’osteoporosi è una condizione molto comune tra le persone anziane, caratterizzata da una fragilità delle ossa che aumenta significativamente il rischio di fratture, in particolare a carico del femore, delle vertebre e dei polsi. Adottare uno stile...
Continua a leggereLo stress lavorativo è un fattore scatenante di numerosi disturbi, tra cui quelli gastrointestinali. In particolare, la gastrite da stress è una condizione sempre più frequente tra i professionisti italiani, costretti a far fronte a carichi di lavoro...
Continua a leggereL’insonnia legata allo stress lavorativo è una delle problematiche più diffuse tra i professionisti italiani. La pressione crescente sul posto di lavoro, le scadenze serrate e le aspettative elevate generano una condizione di iperattivazione mentale...
Continua a leggereNegli ultimi anni, si è registrato un aumento significativo dei casi di allergie alimentari in Italia. Questo fenomeno coinvolge sia bambini che adulti e rappresenta una nuova sfida per la salute pubblica. Identificare precocemente una reazione alle...
Continua a leggereLa dermatite atopica è sempre più diffusa in Italia, complice il cambiamento climatico che sta modificando profondamente la salute della pelle. L’aumento delle temperature, l’inquinamento e l’alterazione dei cicli naturali influenzano direttamente l’...
Continua a leggereLa menopausa rappresenta una tappa naturale nella vita di ogni donna, accompagnata da profondi cambiamenti fisici ed emotivi. In Italia, molte donne vivono questa fase con preoccupazione e confusione, soprattutto per quanto riguarda il proprio beness...
Continua a leggereNegli ultimi anni, l’uso dello smartphone è diventato parte integrante della nostra vita quotidiana, ma quando il suo utilizzo condiziona negativamente il benessere personale e le relazioni sociali, può trasformarsi in una vera e propria dipendenza....
Continua a leggereNegli ultimi anni, l’ansia da prestazione scolastica è diventata una delle problematiche psicologiche più diffuse tra gli adolescenti italiani. Pressioni familiari, aspettative sociali e l’elevato livello di competizione nel sistema scolastico creano...
Continua a leggereI disturbi dell’intestino irritabile sono in costante aumento in Italia e compromettono seriamente la qualità della vita di chi ne soffre. Non si tratta di un semplice fastidio momentaneo: il colon irritabile è una condizione complessa che richiede a...
Continua a leggereLa cefalea tensiva è il tipo di mal di testa più diffuso tra la popolazione italiana. Nonostante la sua prevalenza, è spesso sottovalutata o trattata unicamente con l’assunzione di analgesici, senza considerare le sue vere cause. Quando questo distu...
Continua a leggereIl desiderio sessuale può variare naturalmente nel corso della vita, ma quando il calo diventa persistente e crea disagio, può influenzare profondamente la qualità della vita e delle relazioni affettive. Molti evitano di parlarne, convinti che sia un...
Continua a leggereLa perdita dell’udito è un disturbo molto comune tra gli anziani italiani, ma viene spesso trascurata o considerata una semplice conseguenza dell’età. In realtà, riconoscere i segnali fin dalle prime manifestazioni è fondamentale per preservare la qu...
Continua a leggereCon l’espansione dello smart working in Italia, soprattutto dopo il 2020, si è registrato un aumento significativo dei dolori cervicali tra i lavoratori. Il lavoro da casa ha portato vantaggi in termini di flessibilità, ma ha anche esposto molte pers...
Continua a leggereDormire bene è una delle basi fondamentali del benessere fisico e mentale, eppure milioni di italiani dichiarano di soffrire di disturbi del sonno. Questo fenomeno non riguarda solo le patologie o lo stress, ma si lega anche a fattori culturali, abit...
Continua a leggereCon l’arrivo della primavera, molti italiani iniziano a soffrire di allergie stagionali. La fioritura, le giornate più lunghe e l’innalzamento delle temperature portano con sé anche l’aumento dei pollini nell’aria, scatenando fastidiosi sintomi respi...
Continua a leggereLa stanchezza persistente è una delle lamentele più frequenti nella popolazione italiana, colpendo persone di ogni età e condizione. Non si tratta solo di una mancanza di sonno, ma di una sensazione costante di spossatezza che può compromettere il re...
Continua a leggereSempre più persone in Italia segnalano la comparsa di disturbi digestivi frequenti, tra cui gonfiore, acidità, reflusso, stitichezza e diarrea. Questi problemi, spesso sottovalutati o considerati passeggeri, possono in realtà nascondere squilibri per...
Continua a leggereNegli ultimi anni si è assistito a un vero e proprio boom dei check-up completi promossi da cliniche e centri diagnostici privati. Questi pacchetti promettono controlli approfonditi per ogni fascia d’età, ma spesso sollevano dubbi: sono tutti necessa...
Continua a leggereL’ansia nei bambini è una realtà spesso sottovalutata in Italia. Anche se viene comunemente associata agli adulti, i più piccoli possono sviluppare sintomi ansiosi in risposta a cambiamenti, pressioni o eventi stressanti. Purtroppo, questi segnali ve...
Continua a leggereNegli ultimi anni, la psicoterapia online ha conosciuto una rapida crescita in Italia, soprattutto a seguito della pandemia che ha cambiato le modalità di accesso alla salute mentale. Sempre più persone scelgono la terapia a distanza per comodità, ri...
Continua a leggereNegli ultimi anni, la connessione tra alimentazione e salute mentale è diventata un tema di grande interesse nella comunità scientifica. Studi sempre più numerosi mostrano come ciò che mangiamo influenzi il nostro cervello, l’umore e persino i livell...
Continua a leggereCon l’arrivo dell’autunno e dell’inverno, molte persone nel Nord Italia iniziano a sperimentare un calo dell’umore, apatia, stanchezza cronica e perdita di interesse nelle attività quotidiane. Questo stato psicofisico non è solo una sensazione passeg...
Continua a leggereIn Italia, un numero crescente di persone sperimenta disturbi digestivi ricorrenti che compromettono il benessere quotidiano. Si tratta di un problema spesso sottovalutato, ma che può influenzare in modo significativo la qualità della vita, interfere...
Continua a leggereIl colesterolo alto rappresenta una delle principali cause di malattie cardiovascolari in Italia. Sebbene sia una condizione spesso silenziosa, può avere conseguenze gravi come infarto e ictus. Fortunatamente, si tratta di un problema prevenibile con...
Continua a leggereLa salute ginecologica è una componente fondamentale del benessere complessivo della donna. Non riguarda solo la sfera riproduttiva, ma anche la prevenzione di malattie, la salute sessuale e il benessere psicofisico. In Italia, però, molte donne tend...
Continua a leggereIl costo delle cure odontoiatriche in Italia rappresenta un ostacolo concreto per molte famiglie e individui. Sebbene la salute orale sia parte integrante del benessere generale, l’elevato prezzo di molti trattamenti spinge molti italiani a rimandare...
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