Negli ultimi anni, la psicoterapia online ha conosciuto una rapida crescita in Italia, soprattutto a seguito della pandemia che ha cambiato le modalità di accesso alla salute mentale. Sempre più persone scelgono la terapia a distanza per comodità, ri...
Continua a leggereNegli ultimi anni, in Italia si è registrata una crescente consapevolezza riguardo all’importanza della salute mentale. Tuttavia, molti continuano a chiedersi: quando è davvero il momento giusto per cercare uno psicologo? La risposta non è sempre evi...
Continua a leggereNegli ultimi anni, l’instabilità del mercato del lavoro in Italia è diventata una delle principali cause di stress e ansia, in particolare tra i giovani, i freelance, gli studenti e i lavoratori temporanei. La mancanza di certezze contrattuali e le p...
Continua a leggereTutte le relazioni passano attraverso alti e bassi. Le differenze di personalità, le pressioni della vita quotidiana e le difficoltà nella comunicazione possono generare tensioni anche nei rapporti più solidi. In questo contesto, la terapia di coppia...
Continua a leggereLa vita moderna è caratterizzata da una costante ricerca di produttività. Viviamo in un mondo dove il tempo è prezioso e la pressione per essere sempre performanti può influire profondamente sulla nostra salute mentale. Il burnout, caratterizzato da...
Continua a leggereLe crisi di ansia possono colpire chiunque in qualsiasi momento e spesso generano paura e confusione. Questo articolo, redatto con l'esperienza della Clinica Consultazione, spiega in modo dettagliato cosa sono le crisi di ansia, come riconoscerle e q...
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